来月、マイナス3kg！
継続は力ですね（^^）g♪
今日は最悪です…」
写真の前後の昨日の体についてのたくさんのコメントといいね！嬉しかったです☆
がんばろうと思いました！
いつもと同じことはやらないと思ったので、今日は食べないで！
80％以下のカカオチョコレートまたは豆腐のクッキー！
でもドライフルーツやナッツは大丈夫（^^）b
しかし、仕事の終わりに、それは爆発しました…
揚げ物やスイーツを食べてきました（> _ <）
罪悪感を感じて、黒烏龍茶をたくさん飲みました。
7kg減っても大丈夫ですか？
あなたの意図は弱いですか…