地震の後高知の出会いを変更した

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地震が来たときにできることを言う

地震の後、会社に行くことはできません。
こんばんは。

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昆虫の音は騒々しいですが、

 

あなたが静かに聞くことができる感性…

日本人は素晴らしいと思います。

荒廃と岩に染まる蝉の声…
松尾芭蕉

ヨーロッパにはセミがないので、

私が日本に来て、蝉の音に耳を傾けると

「おねえちゃまのバカー!」 ce、

彼らはそれがウルセイだと感じます。

私は日本語が上手でした。

今週末台風が来るようです。

まゆみさま。

何もしないでください。

それは静かに静かに輝いている。

おやすみなさい

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人生は必ずしもうまくいかな高知の出会いい。恋愛、関係、仕事などの多くの悩み。時にはうまくいかない、または失敗し、うつ病を感じることがあります。しかし、それがうつ病であれば何もうまくいきません。そのような場合、あなたの感情を落ち着かせて回復する方法は、その後大きな鍵となります。心理療法士であるRoss Harris博士は、回復プロセスを4つのステップと見ており、心の痛みから回復するためのヒントとしています。内容を紹介しましょう。

ステップ1:私は必要以上に厳しくはしない
多くの人が必要以上に自分自身に対してより深刻な態度を取ることに慣れています。「私はもっと努力しなければならない」「今日の状況を軽視しないでください」しかし、あなたが失望したり、落ち込んだりするとき、この態度は自分自身を悩ますだけです。あなたの気持ちに必要以上のものがあります。重要なことは、悲しい時や落ち込んだ時、自分に面して傷を癒すことです高知の出会い